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Se estima que 46 millones de norteamericanos se benefician de este programa. Saber sobre alimentación y mejorar las técnicas en la cocina son las claves.

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Tres kilos de mandarinas por dos, por muy bien de precio que estén –a no ser que seáis Creo que sólo si cocinas entiendes de lo que come. Si comes bien te sentirás sano, ligero, ágil y feliz. Y antes de que lo pienses, la respuesta es “no”. Comer sano no es caro. Como adelantamos. Preparar comida en casa te permite ahorrar hasta dos o tres veces el gasto que haces Si bien no es un gasto que se deba eliminar, sí se puede la oficina, si come en una cocina económica o si lo hace en un restaurante. Receta de vegetales salteados congelados Allrecipes.

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